続けること

去年の今頃はすでに書いていた記憶があったけど、
先日調べたところ、２００７・１・１４が、ブログ初日だった！
ということは、もう１年以上続いてるんだな。

始めの頃は、携帯ブログだったから、文字数が限られていて、
短い文章だったけど、いつしか長ったらしい〜ブログになっていた。
皆さん、１年間ありがとうございますm(__)m

徐々に読者も増え、意外な方に
「ブログ読んでますよ」なんて言われると、
「恐縮です」と恥ずかしい気もしたりして・・・


昨日みえた方は、造顔マッサージと
私が得意の？セルフタイマーで苦労して作った
家でできる１５分ヨガの手順を見ながら、もう１ヶ月以上も毎日続けているとのこと。
なぜ続いているのというと、それは効果を感じたからなのだそうだ。

腰の痛みが改善し、二の腕が細くなり、脇腹が締まってきたというのだ。
施術をしてみて、肩こりはあるけど、他の人よりもずっとずっと弾力のある、
いわゆる”指が入る”状態だった。
こういう肩の人は本当に少ないので、施術者としては実に有難い。
素晴らしいです！先生！（その方は教員なので・・・）

そうなんだよ、身体は手をかけた分だけ応えてくれるんだったよ・・・

久しぶりに行ったカイロで、背骨の歪みが改善されてきていると言われ、
前回１２月にはそんなこと言われなかったところを見ると、
先週受けたMTSが良かったか？
とも思ったけど、夜のストレッチに歪み矯正を重点的に行なったおかげなのかもしれない。
といいつつ、最近寒くてサボリ気味だったんだけど。

人に薦める前に、まず自分の身体で証明しないと説得力がないので、
今は、どうやったら「冷え」が改善されるか研究中。
なぜなら、黒帽子、黒ﾒｶﾞﾈの田中ゆくこさんが、本で述べていた
「”私は冷え性です”なんて自慢している場合ではありません。
冷えは身体の大事件なのです」という言葉が
とても印象的で、

確かに事件かもな、こりゃ・・・と、
いつも冷え冷えしている私は反省し、考えさせられたので、
とりあえず、毎日しょうが紅茶を飲むようにした。
改善したら、ブログで報告します(^^)v

皆さんも、簡単に出来て身体が楽になって、
快適にすごせるよう何か始めてみてはいかがですか？
続けられたことで自分の自信になりますよ