頭蓋底の解放

最近はまっているもの・・・それは、
ネット上で検索した首・肩・腰のストレッチ。

前傾姿勢の、ねじれ姿勢でするマッサージは
日々疲れをとっておかないと、大変辛い思いをする。
そして自分に元気がなければ良い施術ができないので、
セルフケアに力を注がなければならない。

検索している中で、面白いものを見つけた。
それが「頭蓋底の解放」。

本来、体全体を矯正してから行うものなので、
これだけを行う場合は効果が出るのに時間がかかる事もあるらしい。


後頭骨と頚椎の間（頭蓋底）付近には、自律神経、迷走神経（内臓に繋がっている）や　副神経（首や肩の筋肉に繋がっている）が通っているので、「頭蓋底の開放」を行う事で、それらの神経の働きに好影響を及ぼす事ができるようである。

交感神経の緊張が収まって、内臓の働きが活発になり熟睡できるようになるので朝の目覚めもスッキリ♪

そして．．．もちろん頭の付け根付近の血行が良くなり、硬膜の緊張が解け頭痛も解消できるとのこと。
なんだか気持ち良さそうだし、効果もあるみたいだし、
おもしろそうだ！　　
・・・ということで、早速
今日の施術の最後に試してみたところ、
非常にいい感じで頭がスッキリしたようだったので、
今後お客様のニーズに合わせて取り入れていこうと思う。

今回はちょっと小難しい話でsorry。。。

このテクニックは素人でもできるので、
方法を知りたい方はご連絡ください。